Maïly Daigle

J'ai fondé la Clinique Allegria en réponse au sentiment d'isolement généralisé, à la peur et à la montée du racisme envers les personnes asiatiques causée par la pandémie. Je souhaitais offrir un espace de consultation regroupant des professionnels de la santé mentale, sensibilisés aux enjeux d'intersectionnalité et aux réalités des personnes marginalisées et racisées.

En tant que psychologue clinicienne, j’ai acquis une riche expérience en lien avec les dynamiques relationnelles, les enjeux développementaux et la santé mentale. Je m'intéresse particulièrement à la situation des personnes adoptées en quête de leur identité, qui peuvent avoir du mal à se situer par rapport à leur culture d'origine et d'adoption. Mon bagage me permet également de comprendre les impacts des expériences traumatiques, les problématiques d’abandon et les enjeux interraciaux. J’ai compris à travers mes expériences professionnelles qu’il faut faire sens avec des expériences traumatiques afin de pouvoir augmenter notre niveau de tolérance et notre confiance en soi, ce qui permet enfin de diminuer l’emprise des impacts et l’emprise du trauma sur notre vie.

Lorsque j’étais intervenante en santé mentale et psychoéducatrice, j’ai pu accompagner des personnes dans leur cheminement de réadaptation et de réinsertion sociale, soit un long chemin qui sépare une hospitalisation en psychiatrie de longue durée et la réappropriation du pouvoir sur sa vie. J’ai compris que l’équilibre est fragile et lorsqu’on le perd, le chemin de rétablissement est ardu. Pourtant, j’ai également été témoin d'innombrables preuves de résilience pour lesquelles on déploie des capacités d’adaptation extraordinaires, d’où je puise l’espoir d’un jour meilleur. Être accompagné par une personne de confiance me paraît alors comme une des clés dans le processus d’adaptation et de réappropriation du pouvoir sur sa vie.

C'est avec ouverture d'esprit que je vous reçois dans votre processus thérapeutique. J'aimerais vous aider à mieux comprendre vos difficultés et à développer des stratégies plus adaptées à votre situation de vie. Je vous propose des outils concrets selon les approches psychodynamique et cognitive-comportementale pour surmonter les défis que vous vivez. Retrouvez votre sérénité, votre équilibre et le pouvoir sur votre vie, peu importe la situation!